Szabó Kinga

Személyi edző

Szeretnél elkezdeni sportolni, de nem tudod hogy fogj bele?
A Füredgym konditermében ezt megteheted. Ami barátságos, hatékonyan kialakított környezetben edzhetsz Velem.
Nem számít, ha még sosem jártál edzőteremben, ha túlsúlyos, idős, vagy kezdő vagy. Én csak is Rád figyelek.
Edzéstervedet, a módszereket és gyakorlatokat az igényeidhez és céljaidhoz igazítva személyre szabjuk, Neked ajánlom a személyre szabott edzéstervezést:
• Ha szeretnél elkezdeni sportolni, de nem tudod hogy fogj hozzá.
• Nincs lehetőséged, vagy az időbeosztásod nem teszi lehetővé, hogy közösségbe járj edzeni.
• Esetleg változatos edzésekre vágysz.
• Ha speciális edzéstervre van szükséged. a jelenlegi erőnlétedhez és képességeidhez mérten.
• Nem tudod, milyen gyakorlatokat végezz és heti hány alkalommal eddz, hogy elérd a céljaidat
• Keményen edzel, de az eredmény nem akar mutatkozni
• Edzés után fájnak az ízületeid, mert lehet, hogy nem helyesen végzed a gyakorlatokat
Nálam siker vár Rád! Én veled dolgozok a Te céljaidért!
MILYEN CÉLOKAT SEGÍTEK ELÉRNI?
✓ Testsúly csökkentés
✓ Alakformálás
✓ Izom- és testépítés
✓ Erőnlét és állóképesség javítása
✓ Ízületi panaszok enyhítése
✓ Életmódváltás
MILYEN GYAKORLATOKRA SZÁMÍTHATSZ?
✓ Aerob és Kardió edzések
✓ Erőemelés
✓ Súlyzókkal végzett gyakorlatok
✓ Gyakorlatok saját testsúllyal
✓ SMR hengerrel való nyújtás/izomlazítás
Mindig az első lépés a legnehezebb,
Jelentkezz Te is hozzám edzésre, hogy neked is legyen sikersztorid! Ne várj holnapig, vagy egy hétfőre, vagy a következő újévre.

Jelentkezz most:

Szabó Kinga
Facebook  https://www.facebook.com/kingaa.szabo
Instagram _szabokinga
 +36 30 241 0558
 szkanga97@gmail.com